В Киеве в минувшие выходные на 0,7°С побит температурный рекорд, который был зафиксирован в 1946 году. Самая высокая температура в Киеве была зафиксирована в субботу и составила +34°.

В жаркие дни медики советуют:

• не выходить на солнце без надобности, на улице не расставаться с головным убором или зонтиком, а с 11.00 до 16.00 по возможности оставаться в помещении;

• меньше кушать днем (особенно жирной пищи). Лучше плотно есть в вечернее время, когда жара уже спадет, а до этого перекусывать понемногу:

• пить минералку или фруктовые отвары;

• носить легкую и свободную одежду;

• употреблять чай нежелательно;

• алкоголь противопоказан.

МЕТЕОПРОГ советует уделить особое внимание своему здоровью.