Исследователи из Университета Бристоля обнаружили, что у любителей кофе производится привычка к стимулирующему эффекту кофеина. Это значит, что чашка кофе возвращает их на базовый уровень бодрости, но не более того.

В исследовании принимали участие 379 человек. Все они воздерживались от употребления кофе в течение 16 часов. Потом они выпивали кофе и плацебо (напиток, который не вызывает ни одного эффекта). Выяснилось, что разница между самочувствием подопытных оказалась очень незначительной.

По словам ученых эффект утренней активности от чашки кофе происходит только из-за пополнения запасов кофеина потерянных за ночь. Таким образом, исследователи советуют кофеманам обходиться без утренней чашки кофе. По их словам она только увеличивает возбуждение и кровяное давление.

печать

© "Вечерний Харьков"
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка на vecherniy.kharkov.ua обязательна. Редакция "Вечернего Харькова" может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.