Корейские эксперты из Университета Коре, расположенного в Сеуле, опубликовали результаты исследований особенностей организма людей с разным режимом сна, сообщает Medik Forum.

В проекте приняли участие 1600 человек в возрасте от 47 до 59 лет с разным режимом сна. В соответствии с этими «сомнологическими» привычками участники исследования были разделены на три группы — «совы», «жаворонки» и остальные, которые не относились ни к тем, ни к другим.

После анализа состояния здоровья испытуемых учеными был выявлен ряд различий в показателях функций организма у «жаворонков» и «сов». К примеру, медики установили, что у них различаются химические характеристики крови: у «жаворонков» был более низким уровень липидов — жиров и жироподобных веществ (жирных кислот, холестерина), причем это различие не исчезало в зависимости от возраста, образа жизни и количества сна.

В то же время специалисты столкнулись с парадоксальным проявлением некоторых особенностей «сов» и «жаворонков». Так, исследователи заключили, что люди-совы в целом отличаются более низким качеством сна и склонностью к неправильному образу жизни (они часто курят, едят ночью и мало двигаются). Однако при этом «совы» в большинстве случаев выглядели моложе «жаворонков», что заставило ученых заговорить о необходимости более пристального изучения данной ситуации.

Также ученые признались, что «совы» чаще заболевают диабетом, чем «жаворонки».

печать

© "Вечерний Харьков"
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка на vecherniy.kharkov.ua обязательна. Редакция "Вечернего Харькова" может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.