Министерство здравоохранения рекомендует гражданам в жаркую погоду избегать употребления алкоголя, особенно крепких алкогольных напитков.

Минздрав также рекомендует употреблять в жару больше жидкости, особенно людям пожилого возраста.

«Чтобы уберечь свое здоровье от негативного воздействия жаркой погоды, прежде всего необходимо увеличить количество употребленной жидкости в течение дня», - советует главный кардиолог Минздрава Юрий Сиренко.

По его словам, во время жары следует выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы, не ограничивать себя в водных процедурах, а также снизить физическую активность во избежание негативных последствий для организма.

Помимо этого, люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных или кондиционируемых помещениях на протяжении периода наибольшей активности солнца.

Кроме того, граждане, которые употребляют какие-либо медицинские препараты, должны обязательно советоваться с врачом относительно их воздействия на организм во время периода летней жары.

Как сообщалось, украинские синоптики прогнозируют на выходные очередной температурный рекорд. И толко после 20 июля некоторый незначительный спад жары.

печать

© "Вечерний Харьков"
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка на vecherniy.kharkov.ua обязательна. Редакция "Вечернего Харькова" может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.